MENTE EN FORMA
“ E lembrar que dentro de todo caos existe unha orde para organizalo”
CORPO EN FORMA
Neno pelotero: Hoxe imos dedicar as nosas capacidades físicas ao noso amigo o escaravello pelotero, para iso necesitamos unha pelota de tamaño medio e a nós mesmos jeje. O xogo consiste en conseguir transportar a pelota, por todas as habitacións da casa, con diferentes partes do noso corpo e posturas:
1. Transportamos a pelota desde un punto inicial cos pés e percorremos toda a casa ata chegar a meta.
2. Collemos de novo a pelota desde o punto inicial e agora en posición de cachorro levamos a pelota golpeándoa coa cabeza, non fai falta cubrir todas a habiraciones. Coidado cos marcos da portas e as esquinas jeje.
3. Unha vez finalizado os anteriroes, facendo honra ao noso amigo escaravello debedes levar a pelota de costas e cos pés, podendo ir de pé ou en posición perruna.
No hay comentarios:
Publicar un comentario