domingo, 29 de marzo de 2020

ATENCION


Aquí tedes un video dun dos monitores, Carlos Alberto, que seguro que coñecedes. Mandámosvos moito ánimo e forza nesta situación. Este video é un playback da canción "xuntos" de Juan Pardo!! 


El xa puxo o seu gran de area, necesitamos a vosa axuda!! Como xa sabedes o noso lema é... XUNTOS PÓDESE!!! 









Xuntos pódese

Hola!! Como vai ese fin da semana?? Como van esos retos... estamos desexando ver tódolos videos e fotos, que serán increíbles seguro e derrotarán ao virus malvado.

Recordade que se os familiares tamén o fan, reuniremos máis puntos, en familia todo é mellor, xuntos pódese, animádevos veña!!!

Déixovos por aquí unha canción de Juan Pardo "Xuntos"

https://youtu.be/w15qjGSfttE

viernes, 27 de marzo de 2020

Reto 3

MENTE EN FORMA

Este reto consistirá en, ben xuntos cos vosos familiares que estean na casa, ou individualmente, debedes de crear unha canción en contra do virus ou un poema dun par de estrofas de catro versos cada unha para matar ao virus. Recordade que cantos máis familiares facendo o reto, máis puntos!!


CORPO EN FORMA

Neste reto teremos que construir un circuito con 4 ou máis exercicios dos seguintes e realizar 10 voltas ao mesmo:


  • saltar obxectos
  • bordear obxectos
  • correr
  • agacharse
  • facer a croqueta
  • lanzar a pelota a un cesto
  • zig-zag



Animádevos con estos retos e recordade que xa o dicían os gregos: “mens sana in corpore sano” (“Unha mente sana nun corpo sano“).

Respostas reto 2



Deus meu.. menudas respostas temos por aquí,eu se fora o virus pensaríame dúas veces se ir ou non..Estos retos superados son de Lorena Gantes, Martin e Triana Reyes, e Carolina Suárez.









miércoles, 25 de marzo de 2020

NOTICIA

ACORDADEVOS DE QUE SE NOS RETOS PARTICIPADES MÁIS XENTE COS ALUMNOS E ALUMNAS XUNTAREMOS MÁIS PUNTOS PARA DERROTAR Ó VIRUS!!! XUNTOS PÓDESE!!!






Reto 2

MENTE EN FORMA

Por medio dun disfraz caseiro, utilizando os recursos que teñamos na nosa casa, crea un heroe de carne e oso que poida vencer ao malvado villano “Coronavirus”.

CORPO EN FORMA
Ten catro partes ou exercicios:
1.  Trotar (correr) no sitio durante 60 segundos.
2.  Saltar á pata coxa 10 veces con cada perna.
3.  Sentarse e levantarse dunha cadeira 10 veces.
4. Cos brazos estirados, dobra as rodillas e mantén esta postura durante 20 segundos.

Se queres que o teu video ou foto poida ser publicada preme nesta enlace e cubre o formulario: https://forms.gle/QvrYpN37KAJPiRDz9
ATREVESTE???VEÑA, A QUE ESPERAS!!!!

Resposta reto 1

Boas de novo!!Colgamos un novo reto superado de Lorena Gantes.. Iremos subindo en cada reto un par ou tres deles para que os vexades!!Animádevos!! Imos a gañar ao virus